Como toda prática esportiva,
o ciclismo trás grandes benefícios ao coração
Por: Edileide Alexandre
Com o passar dos anos o ciclismo vem
cada dia conquistando seu espaço na prática esportiva. Hoje não se trata só
apenas de grandes atletas ou profissionais da área, que tem como obrigação de
pedalar em grandes competições em busca de medalhas. O ciclismo se tornou um
dos principais meios de locomoção das pessoas ao trabalho e, para o
desenvolvimento do esporte.
O surgimento da primeira bicicleta no mundo
surgiu por volta dos anos 1790 quando o Desivrac inventou o celifero. Eram
apenas duas rodas em uma base. Nada de jogos de direção, pedais ou freios.
Mas tudo isso é passado, nos dias de
hoje podemos observar vários modelos diferentes em diversos tipos de comércios
no Brasil e, no mundo. Tem modelo pra todo gosto desde o simples aos mais
sofisticados. Recife hoje está se tornando uma capital muito visada na pratica do
ciclismo.
Na capital de Pernambuco alguns
ciclistas urbanos aderiram às bicicletas fixas. Com o apelo a simplicidade, as
bikes fixas ganharam espaço no cenário nacional. Mas nem sempre esse método é
muito visado por algumas pessoas, infelizmente por falta de conhecimento e
divulgação, sobre a prática de pedalar pelas cidades das regiões metropolitanas
do Recife.
Mas o que muitas pessoas não sabem que
o costume de andar de bicicleta faz muito bem á saúde, porque é um exercício que
movimenta todo corpo. Os grandes benefícios das pedaladas conheça algumas
vantagens em andar de bicicleta são eles: Combate o stress e a depressão,
melhora relações sexuais, emagrece e diminui a ansiedade. Recorrer
à prática de exercícios é a melhor maneira para ganhar ganhos duradouros à
saúde e o ciclismo pode ser um aliado de quem pretende adotar um estilo de vida
mais saudável: promessa comum que se costuma fazer em todo começo de ano.
Algumas cidades da região metropolitana do Recife,
já aderiram o ciclismo na capital pernambucana, existem alguns pontos onde os usuários
podem se beneficiar alugando as bikes utilizando vem como forma de pagamento, ou
fazendo um cadastramento pelos sites. Essas atividades físicas concedem inúmeras
coisas boas sem contar que uma ótima opção de lazer para todo tipo de idade, geralmente
as famílias se reúne aos domingos e aproveitam seu dia de um modo bem legal
contemplando o ar livre e praticando saúde.
Editoria: turismo esporte e lazer
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